martes, 16 de agosto de 2011

Con el peso a cuestas

 


Atún en aceite 288 calorías (100g)
Pan  (miga, 100g) 240 calorías
Huevos 2 crudos( 180 calorías)
Ajo, perejil , sal (no vale la pena contarlas)
Salsa de tomate 86 calorías (100 g)
Arroz  hervido (50g) 175 calorías


total 760 calorías por persona; algo subidito de tono pero aún aceptable


Sabias qué:

 Diferentes personajes relacionados con el mundo de la poesía, filosofía y gastronomía en la antigüedad escribieron sobre la faceta culinaria del atún, dando consejos y recetas para su elaboración, realizando incluso un vocabulario específico, el llamado 'vocabulario tonnaresco'.

La salsa de tomate tiene ocho veces menos calorías que la mayonesa.

El arroz posee propiedades que ayudan a equilibrar y desintoxicar el organismo

                        

  !  A disfrutar!


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